【图】李湘产后发福图片曝光称减二十斤没问题 这些健康减肥可尝试

admin

近日，李湘的一组ps前后对比照在网上热传，两张照片中，李湘的身材截然不同，她自己自黑称一张是减肥前，一张是减肥后。此前有传言称，李湘日渐发福是因为怀了二胎，对此李湘否认：“生二胎要随缘，减十几二十斤没问题。”李湘打算把减肥当成2016年最重要的事。有哪些特别好的减肥方法?和小编一起来看看!
首先，李湘可以参考女明星的减肥经：
唐嫣——坚持做瑜伽就能减肥
唐嫣在任何环境条件下，每周都能坚持四次，每次坚持30 分钟。
“我也希望进健身房，在教练指导下做专业训练，但是根本没有条件。”每年大部分时间在剧组里，进组之后，时间又被拍戏占满。唐嫣发现，其实只需要带个瑜伽垫就能运动。
在唐嫣的减肥经验里，“坚持”才是轻松减肥的根本。“瑜伽是一种修炼，饮食是一种习惯。无论哪一个，如果你半途而废就永远看不到效果。”

<p align='center'