颈椎错位是怎么回事 认识导致颈椎错位三个原因

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　　在这个快节奏的时代，电子产品已经成为了生活中的必备品，不管是儿童，青少年还是老年人都会经常使用一些电子产品，长此以往就会对颈椎造成一些损伤，而颈椎错位则是当代生活中比较常见的一种问题。出现颈椎错位以后会导致患者的局部出现疼痛，甚至还会出现活动受限的问题。那么颈椎错位到底是怎么回事呢？

　　第一、保持固定姿势。大多数情况下人们出现颈椎错位，主要是由于头部长期保持一个固定姿势所引起的。尤其是一些上班族因为需要长期伏案工作，就会导致颈部肌肉过度劳累，从而出现肌肉力量不平衡的现象，长此以往就出现了颈椎关节移位的现象。或者平时睡觉的时候枕头过低过高，都有可能出现颈椎错位的问题。除此以外，有很多人平时都有一些不良的生活习惯，比如总是习惯性的躺着看书或者使用不合适的枕头等，都会出现颈椎关节变形的问题。
　　第二、运动不当。很多青少年人群因为平时忙于工作，就会导致身体长期缺乏体育锻炼，因此就会出现肌肉无力的情况，而且关节也容易发生错位。还有一种可能就是在运动的时候运动方式不当或者用力过猛，都有可能出现关节松动或者关节错位的问题。
　　第三、寒冷刺激。在气温骤变的季节，受到寒冷空气的刺激以后，就会导致颈部肌肉出现痉挛，甚至还有可能出现颈椎关节摩擦运动完全丧失的问题，受到这些不良因素的刺激也会出现颈椎错位的现象。
　　生活中诱发颈椎错位的原因有很多，大家一定要正确的认识和了解，并且尽量避开这些不良因素，降低颈椎错位的现象发生。通常出现颈椎错位以后会导致患者出现肩颈部疼痛，发胀等各种不适症状，针对这种情况大家一定要积极采取相应的措施进行调理和改善，尽量降低疾病对身体造成的伤害。