【牛扒的做法步骤图，牛扒怎么做好吃】娟5353
牛扒的做法1，牛肉洗净后将两面拍几下、
滴干水分，放深盘中加入黑胡椒酱、少许盐腌制4小时以上…… http://i2.chuimg.com/1da2a849f1474dfc8d715fb553024e21_1152w_648h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
2,西兰花洗净放滚水中滚3分后捞起放冷水中过过水。
青瓜切成段条状，洋葱切丝、蒜头切片、青椒切圈状、火腿肠切片西红柿切片 http://i2.chuimg.com/ee8546b6578747ea8afa4eaa7530bc28_1152w_648h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
3,开火滴几滴橄榄油，放入牛肉，火腿肠，两个一起煎，全程中火
变色时捞起牛肉、火腿肠…… http://i2.chuimg.com/c54efb3747e5417fae1c09b61a89b740_648w_1152h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
4,放入洋葱、西红柿、西兰花、青瓜翻炒，边炒边倒入黑胡椒酱、盐炒9分熟后倒在牛肉上，自己动手摆设。
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